Libro “Alimentación Integral”

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Descripción

El objetivo de la alimentación integral es aportar al organismo una dieta saludable, completa y equilibrada que cubra todas las necesidades de nuestro cuerpo tanto a nivel biológico como a nivel biofísico.

 

En su parte biológica, debemos aportarle proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, enzimas y oligoelementos.

 

En su parte biofísica, debemos tener en cuenta sus biorritmos celulares, biorritmos corporales, los siete sistemas de electrificación y nutrición en las diferentes bandas de frecuencia.

 

La “alimentación integral” que se describe a continuación ha sido elaborada por el laboratorio “Medicina Integral” y difundida por el “Centro de Estudios Kardem”. El “Centro de Estudios Altai” lo ha adaptado a la dieta mediterránea en la medida de lo posible, con alimentos y platos de España.

 

Después de la descripción de esta dieta, se detalla una explicación de cada uno de los aspectos que se contemplan para satisfacer los requerimientos del cuerpo de energía, y evitar así principios de enfermedad y de envejecimiento prematuro.