Habitos de Salud

Satisfacciones: Cuando el baño de asiento se realiza por la mañana, brinda al organismo de una placentera sensación de ligereza, estimulando la evacuación y la regulación de las funciones excretoras, ya que descongestiona y desinflama. Leer más…

  El ejercicio moderado es uno de los hábitos más recomendables para la salud. Los movimientos suaves y rítmicos de una caminata permiten mover una gran cantidad de músculos de nuestro cuerpo sin llegar a Leer más…